Phân tích HYROX: Lok Chun Martain Cheung & Jerry Wong - Osaka 01:16:24 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lok Chun Martain Cheung & Jerry Wong

HYROX OSAKA — 30 tháng 1, 2026

Osaka, Japan · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Tổng thời gian: 01:16:24
Xếp hạng: #226
Xếp hạng AG: #69
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lok Chun Martain Cheung

Jerry Wong

HYROX OSAKA - Osaka, Japan

30THÁNG 1-1 THÁNG 220263

HYROX OSAKA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:50 (52%)

Stations29:14 (38%)

Roxzone7:23 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:59/km+7.6%15.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:16	265
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:31	710
Running 3	5:17	-
Sled Pull	4:03	542
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	3:24	486
Running 5	5:20	-
Rowing	4:33	249
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:29	92
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	4:29	614
Running 8	5:19	-
Wall Balls	4:29	305
Running Total	39:50	182
Roxzone Total	7:23	128