Phân tích HYROX: Edward Lam & Matt Chung

HYROX OSAKA — 30 tháng 1, 2026

Osaka, Japan · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Tổng thời gian: 01:20:41
Xếp hạng: #324
Xếp hạng AG: #21
Hạng: DOUBLES · OPEN

Edward Lam

Matt Chung

HYROX HYROX OSAKA - Osaka, Japan

30THÁNG 1-1 THÁNG 220263

HYROX OSAKA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:38 (55%)

Stations27:51 (34%)

Roxzone8:16 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:35/km+19.4%14.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:24	398
Running 2	5:25	-
Sled Push	1:56	478
Running 3	5:39	-
Sled Pull	3:29	308
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	2:45	243
Running 5	6:18	-
Rowing	4:17	117
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	1:44	372
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	4:15	558
Running 8	4:11	-
Wall Balls	5:01	458
Running Total	44:38	373
Roxzone Total	8:16	226

Phân tích HYROX: Edward Lam & Matt Chung - Osaka 01:20:41 | HyCoach