Phân tích HYROX: Kin On Chan & Shung Hin Henry Kwan - Osaka 01:26:19 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Kin On Chan & Shung Hin Henry Kwan

HYROX OSAKA — 30 tháng 1, 2026

Osaka, Japan · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Tổng thời gian: 01:26:19
Xếp hạng: #446
Xếp hạng AG: #34
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kin On Chan

Shung Hin Henry Kwan

HYROX OSAKA - Osaka, Japan

30THÁNG 1-1 THÁNG 220263

HYROX OSAKA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:13 (55%)

Stations30:30 (35%)

Roxzone8:41 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:54/km+12.1%18.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:53	676
Running 2	5:55	-
Sled Push	1:59	512
Running 3	6:25	-
Sled Pull	4:04	545
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	3:18	449
Running 5	6:48	-
Rowing	4:40	334
Running 6	6:46	-
Farmers Carry	1:52	497
Running 7	6:38	-
Sandbag Lunges	3:51	443
Running 8	5:05	-
Wall Balls	5:53	586
Running Total	47:13	480
Roxzone Total	8:41	277