hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Franz Alvarez & Michael Lao
HYROX OSAKA — 30 tháng 1, 2026
Osaka, Japan · DOUBLES · OPEN · PHI
Franz Alvarez
·
Michael Lao
Tổng thời gian
01:27:48
Xếp hạng
#477
Xếp hạng AG
#13
Hạng
DOUBLES · OPEN
FA
Franz Alvarez
ML
Michael Lao
30
THÁNG 1-1 THÁNG 2
2026
3
Hoàn tất
4,847
HYROX OSAKA
Osaka, Japan
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
48:47 (56%)
Stations
29:19 (33%)
Roxzone
9:46 (11%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
6:06/km
+5.2%
17.7%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:32
-
SkiErg
4:46
628
Running 2
6:25
-
Sled Push
1:56
477
Running 3
6:30
-
Sled Pull
3:38
386
Running 4
6:40
-
Burpee Broad Jump
3:36
543
Running 5
6:59
-
Rowing
4:39
326
Running 6
6:40
-
Farmers Carry
1:52
489
Running 7
6:45
-
Sandbag Lunges
4:47
663
Running 8
5:19
-
Wall Balls
4:05
156
Running Total
48:47
528
Roxzone Total
9:46
395
