Phân tích HYROX: Kwok Ming Law & Wing Keung Chik - Osaka 01:31:00 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Kwok Ming Law & Wing Keung Chik

HYROX OSAKA — 30 tháng 1, 2026

Osaka, Japan · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Tổng thời gian: 01:31:00
Xếp hạng: #542
Xếp hạng AG: #10
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kwok Ming Law

Wing Keung Chik

HYROX OSAKA - Osaka, Japan

30THÁNG 1-1 THÁNG 220263

HYROX OSAKA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:13 (49%)

Stations37:59 (42%)

Roxzone8:54 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:32/km+12.3%16.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:50	662
Running 2	5:24	-
Sled Push	2:33	711
Running 3	5:43	-
Sled Pull	5:19	717
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	4:08	659
Running 5	6:07	-
Rowing	5:00	535
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	1:42	324
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	5:46	717
Running 8	5:45	-
Wall Balls	8:41	719
Running Total	44:13	356
Roxzone Total	8:54	304