Phân tích HYROX: Yunxiu Pan & Emmy Li - Osaka 01:07:40 | HyCoach

Phân tích HYROX: Yunxiu Pan & Emmy Li

HYROX OSAKA — 30 tháng 1, 2026

Osaka, Japan · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Tổng thời gian: 01:07:40
Xếp hạng: #6
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

Yunxiu Pan

Emmy Li

HYROX HYROX OSAKA - Osaka, Japan

30THÁNG 1-1 THÁNG 220263

HYROX OSAKA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:24 (54%)

Stations24:07 (36%)

Roxzone7:13 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:33/km+11.0%20.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:24	-
SkiErg	4:39	20
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:46	151
Running 3	5:15	-
Sled Pull	2:43	3
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	2:45	13
Running 5	5:12	-
Rowing	4:45	19
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:30	6
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	2:31	6
Running 8	3:44	-
Wall Balls	3:28	9
Running Total	36:24	6
Roxzone Total	7:13	20