Phân tích HYROX: Dewi Manders & Manon Kuin - Osaka 01:13:59 | HyCoach

Phân tích HYROX: Dewi Manders & Manon Kuin

HYROX OSAKA — 30 tháng 1, 2026

Osaka, Japan · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:13:59
Xếp hạng: #18
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

Dewi Manders

Manon Kuin

HYROX HYROX OSAKA - Osaka, Japan

30THÁNG 1-1 THÁNG 220263

HYROX OSAKA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:26 (56%)

Stations25:35 (35%)

Roxzone7:03 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:11/km+4.3%17.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:27	3
Running 2	5:29	-
Sled Push	1:18	2
Running 3	5:43	-
Sled Pull	3:23	15
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	3:14	49
Running 5	5:44	-
Rowing	4:57	45
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:31	7
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	3:05	42
Running 8	4:11	-
Wall Balls	3:40	15
Running Total	41:26	39
Roxzone Total	7:03	14