Phân tích HYROX: Vincy Yang & Wingyee Lam - Osaka 01:15:13 | HyCoach

Phân tích HYROX: Vincy Yang & Wingyee Lam

HYROX OSAKA — 30 tháng 1, 2026

Osaka, Japan · DOUBLES · OPEN · CHN

·

Tổng thời gian: 01:15:13
Xếp hạng: #29
Xếp hạng AG: #11
Hạng: DOUBLES · OPEN

Vincy Yang

Wingyee Lam

HYROX HYROX OSAKA - Osaka, Japan

30THÁNG 1-1 THÁNG 220263

HYROX OSAKA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:44 (55%)

Stations26:25 (35%)

Roxzone7:07 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:13/km+10.9%19.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:48	-
SkiErg	4:33	13
Running 2	5:20	-
Sled Push	1:48	161
Running 3	5:38	-
Sled Pull	3:36	29
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	3:21	64
Running 5	6:03	-
Rowing	4:45	18
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	1:38	33
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	3:12	56
Running 8	4:25	-
Wall Balls	3:32	12
Running Total	41:44	44
Roxzone Total	7:07	17