Phân tích HYROX: Intan Kurnia & Santi Handayani - Osaka 01:20:20 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Intan Kurnia & Santi Handayani

HYROX OSAKA — 30 tháng 1, 2026

Osaka, Japan · DOUBLES · OPEN · INA

·

Tổng thời gian: 01:20:20
Xếp hạng: #54
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

Intan Kurnia

Santi Handayani

HYROX HYROX OSAKA - Osaka, Japan

30THÁNG 1-1 THÁNG 220263

HYROX OSAKA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:53 (53%)

Stations29:49 (37%)

Roxzone7:43 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:22/km+10.0%8.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:42	-
SkiErg	5:08	125
Running 2	5:20	-
Sled Push	1:54	198
Running 3	5:34	-
Sled Pull	4:08	92
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	3:06	34
Running 5	5:40	-
Rowing	5:38	235
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:43	56
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	3:17	66
Running 8	4:31	-
Wall Balls	4:55	200
Running Total	42:53	53
Roxzone Total	7:43	39