Phân tích HYROX: Hayden Ong & Huiwen Vanessa Tan - Osaka 01:26:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Hayden Ong & Huiwen Vanessa Tan

HYROX OSAKA — 30 tháng 1, 2026

Osaka, Japan · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:26:19
Xếp hạng: #98
Xếp hạng AG: #23
Hạng: DOUBLES · OPEN

Hayden Ong

Huiwen Vanessa Tan

HYROX HYROX OSAKA - Osaka, Japan

30THÁNG 1-1 THÁNG 220263

HYROX OSAKA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running50:14 (58%)

Stations27:50 (32%)

Roxzone8:20 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:17/km+4.1%12.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:59	88
Running 2	6:28	-
Sled Push	1:33	54
Running 3	6:34	-
Sled Pull	3:38	32
Running 4	6:32	-
Burpee Broad Jump	4:07	163
Running 5	6:36	-
Rowing	4:42	15
Running 6	6:34	-
Farmers Carry	1:48	91
Running 7	6:44	-
Sandbag Lunges	3:20	78
Running 8	6:37	-
Wall Balls	3:43	21
Running Total	50:14	167
Roxzone Total	8:20	67