Phân tích HYROX: Cj Chan & Iris Lo - Osaka 01:07:56 | HyCoach

Phân tích HYROX: Cj Chan & Iris Lo

HYROX OSAKA — 30 tháng 1, 2026

Osaka, Japan · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Tổng thời gian: 01:07:56
Xếp hạng: #47
Xếp hạng AG: #10
Hạng: DOUBLES · OPEN

Cj Chan

Iris Lo

HYROX HYROX OSAKA - Osaka, Japan

30THÁNG 1-1 THÁNG 220263

HYROX OSAKA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:15 (53%)

Stations25:07 (37%)

Roxzone6:39 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:32/km+7.5%19.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:37	-
SkiErg	4:10	49
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:16	259
Running 3	4:55	-
Sled Pull	3:12	65
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	2:30	80
Running 5	5:31	-
Rowing	4:23	77
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:42	147
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:17	119
Running 8	3:37	-
Wall Balls	3:37	61
Running Total	36:15	55
Roxzone Total	6:39	65