Phân tích HYROX: Yiu Lam Lee & Si Ki Kwok - Osaka 01:08:26 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Yiu Lam Lee & Si Ki Kwok

HYROX OSAKA — 30 tháng 1, 2026

Osaka, Japan · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Tổng thời gian: 01:08:26
Xếp hạng: #50
Xếp hạng AG: #12
Hạng: DOUBLES · OPEN

Yiu Lam Lee

Si Ki Kwok

HYROX HYROX OSAKA - Osaka, Japan

30THÁNG 1-1 THÁNG 220263

HYROX OSAKA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:22 (53%)

Stations25:30 (37%)

Roxzone6:40 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:33/km+3.4%18.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:36	-
SkiErg	4:21	120
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:51	56
Running 3	5:00	-
Sled Pull	3:17	79
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	2:57	199
Running 5	5:02	-
Rowing	4:30	121
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:36	82
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	3:11	101
Running 8	3:41	-
Wall Balls	3:47	91
Running Total	36:22	58
Roxzone Total	6:40	68