Phân tích HYROX: 俐文闵 & Nathaniel Tan

HYROX OSAKA — 30 tháng 1, 2026

Osaka, Japan · DOUBLES · OPEN · CAN

·

Tổng thời gian: 01:14:56
Xếp hạng: #124
Xếp hạng AG: #37
Hạng: DOUBLES · OPEN

俐文闵

Nathaniel Tan

HYROX HYROX OSAKA - Osaka, Japan

30THÁNG 1-1 THÁNG 220263

HYROX OSAKA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:14 (55%)

Stations27:08 (36%)

Roxzone6:38 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:09/km+5.9%21.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:40	-
SkiErg	4:17	93
Running 2	5:39	-
Sled Push	2:33	387
Running 3	5:56	-
Sled Pull	3:43	184
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	2:39	118
Running 5	6:03	-
Rowing	4:17	46
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:41	142
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	3:52	253
Running 8	4:01	-
Wall Balls	4:06	164
Running Total	41:14	164
Roxzone Total	6:38	64

Phân tích HYROX: 俐文闵 & Nathaniel Tan - Osaka 01:14:56 | HyCoach