Phân tích HYROX: Sat Hei Chan & Kin Ho Jesse Tsoi - Osaka 01:15:31 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sat Hei Chan & Kin Ho Jesse Tsoi

HYROX OSAKA — 30 tháng 1, 2026

Osaka, Japan · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Tổng thời gian: 01:15:31
Xếp hạng: #132
Xếp hạng AG: #10
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sat Hei Chan

Kin Ho Jesse Tsoi

HYROX HYROX OSAKA - Osaka, Japan

30THÁNG 1-1 THÁNG 220263

HYROX OSAKA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:06 (61%)

Stations22:06 (29%)

Roxzone7:24 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:46/km+9.4%19.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:08	40
Running 2	6:02	-
Sled Push	1:32	3
Running 3	6:20	-
Sled Pull	2:45	12
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	1:55	10
Running 5	6:20	-
Rowing	3:48	2
Running 6	6:34	-
Farmers Carry	1:32	50
Running 7	6:36	-
Sandbag Lunges	2:25	12
Running 8	4:46	-
Wall Balls	4:01	143
Running Total	46:06	323
Roxzone Total	7:24	125