Phân tích HYROX: Wang Hoi Lo & Wai Ki Wong

HYROX OSAKA — 30 tháng 1, 2026

Osaka, Japan · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Tổng thời gian: 01:15:56
Xếp hạng: #144
Xếp hạng AG: #13
Hạng: DOUBLES · OPEN

Wang Hoi Lo

Wai Ki Wong

HYROX HYROX OSAKA - Osaka, Japan

30THÁNG 1-1 THÁNG 220263

HYROX OSAKA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:01 (53%)

Stations28:24 (37%)

Roxzone7:35 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km+9.4%18.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:56	-
SkiErg	4:23	141
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:22	314
Running 3	6:04	-
Sled Pull	4:04	278
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	3:34	359
Running 5	5:44	-
Rowing	4:34	159
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:51	260
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	3:14	113
Running 8	4:15	-
Wall Balls	4:22	232
Running Total	40:01	133
Roxzone Total	7:35	142

Phân tích HYROX: Wang Hoi Lo & Wai Ki Wong - Osaka 01:15:56 | HyCoach