Phân tích HYROX: Yee Hang Tsoi & Lorett Lok Yee Tam - Osaka 01:20:18 | HyCoach

Phân tích HYROX: Yee Hang Tsoi & Lorett Lok Yee Tam

HYROX OSAKA — 30 tháng 1, 2026

Osaka, Japan · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Tổng thời gian: 01:20:18
Xếp hạng: #205
Xếp hạng AG: #61
Hạng: DOUBLES · OPEN

Yee Hang Tsoi

Lorett Lok Yee Tam

HYROX HYROX OSAKA - Osaka, Japan

30THÁNG 1-1 THÁNG 220263

HYROX OSAKA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:28 (52%)

Stations30:34 (38%)

Roxzone8:21 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:11/km+3.6%14.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:58	452
Running 2	5:35	-
Sled Push	2:27	348
Running 3	5:45	-
Sled Pull	4:08	287
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	3:29	337
Running 5	5:33	-
Rowing	5:08	447
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:44	170
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	3:53	257
Running 8	4:22	-
Wall Balls	4:47	320
Running Total	41:28	169
Roxzone Total	8:21	228