Phân tích HYROX: Cliff Chan & Anika Lai

HYROX OSAKA — 30 tháng 1, 2026

Osaka, Japan · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Tổng thời gian: 01:22:30
Xếp hạng: #246
Xếp hạng AG: #58
Hạng: DOUBLES · OPEN

Cliff Chan

Anika Lai

HYROX HYROX OSAKA - Osaka, Japan

30THÁNG 1-1 THÁNG 220263

HYROX OSAKA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:15 (55%)

Stations29:52 (36%)

Roxzone7:28 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:39/km+16.1%19.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:23	140
Running 2	5:29	-
Sled Push	2:53	487
Running 3	6:34	-
Sled Pull	3:20	88
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	4:46	546
Running 5	6:45	-
Rowing	4:35	163
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	1:35	74
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	4:04	308
Running 8	4:44	-
Wall Balls	4:16	206
Running Total	45:15	295
Roxzone Total	7:28	133

Phân tích HYROX: Cliff Chan & Anika Lai - Osaka 01:22:30 | HyCoach