Phân tích HYROX: Bik Jeun Ong & Justin Koh - Osaka 01:32:13 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Bik Jeun Ong & Justin Koh

HYROX OSAKA — 30 tháng 1, 2026

Osaka, Japan · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:32:13
Xếp hạng: #415
Xếp hạng AG: #90
Hạng: DOUBLES · OPEN

Bik Jeun Ong

Justin Koh

HYROX OSAKA - Osaka, Japan

30THÁNG 1-1 THÁNG 220263

HYROX OSAKA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running50:30 (55%)

Stations30:05 (33%)

Roxzone11:43 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:19/km+10.1%17.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:44	340
Running 2	6:28	-
Sled Push	2:43	445
Running 3	6:47	-
Sled Pull	4:37	401
Running 4	6:49	-
Burpee Broad Jump	3:09	252
Running 5	6:58	-
Rowing	4:43	240
Running 6	7:15	-
Farmers Carry	2:08	475
Running 7	7:07	-
Sandbag Lunges	4:06	319
Running 8	5:20	-
Wall Balls	3:55	116
Running Total	50:30	442
Roxzone Total	11:43	503