Phân tích HYROX: Alani Toni Pond & Nicholas Wilczynski - Osaka 01:46:44 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alani Toni Pond & Nicholas Wilczynski

HYROX OSAKA — 30 tháng 1, 2026

Osaka, Japan · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:46:44
Xếp hạng: #533
Xếp hạng AG: #117
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alani Toni Pond

Nicholas Wilczynski

HYROX OSAKA - Osaka, Japan

30THÁNG 1-1 THÁNG 220263

HYROX OSAKA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running56:23 (53%)

Stations37:03 (35%)

Roxzone13:22 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:03/km+22.0%20.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:29	197
Running 2	7:03	-
Sled Push	2:59	508
Running 3	7:10	-
Sled Pull	4:53	449
Running 4	7:53	-
Burpee Broad Jump	4:37	529
Running 5	8:00	-
Rowing	5:26	527
Running 6	8:11	-
Farmers Carry	2:04	432
Running 7	8:36	-
Sandbag Lunges	6:09	574
Running 8	5:40	-
Wall Balls	6:26	494
Running Total	56:23	533
Roxzone Total	13:22	563