Phân tích HYROX: Caleb Heung & Enoch Lam và 2 người khác - Osaka 00:53:54 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Caleb Heung & Enoch Lam và 2 người khác

HYROX OSAKA — 30 tháng 1, 2026

Osaka, Japan · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Tổng thời gian: 00:53:54
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #2
Hạng: RELAY · OPEN

Caleb Heung

Enoch Lam

Chun Yip Law

Kin Ho Jesse Tsoi

HYROX OSAKA - Osaka, Japan

30THÁNG 1-1 THÁNG 220263

HYROX OSAKA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running27:27 (51%)

Stations21:33 (40%)

Roxzone5:00 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:26/km+5.0%18.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:00	-
SkiErg	4:14	6
Running 2	3:40	-
Sled Push	1:24	1
Running 3	3:46	-
Sled Pull	3:01	12
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	1:57	5
Running 5	3:46	-
Rowing	3:58	3
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:34	12
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	2:09	2
Running 8	2:45	-
Wall Balls	3:16	3
Running Total	27:27	5
Roxzone Total	5:00	2