Phân tích HYROX: Harneshpal Karamjit Singh & Michael Melly và 3 người khác - Osaka 00:56:18 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Harneshpal Karamjit Singh & Michael Melly và 3 người khác

HYROX OSAKA — 30 tháng 1, 2026

Osaka, Japan · RELAY · OPEN · HKG

· · · ·

Tổng thời gian: 00:56:18
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #5
Hạng: RELAY · OPEN

Harneshpal Karamjit Singh

Michael Melly

Yu Han Tan

Marcus

Kitae Nam

HYROX OSAKA - Osaka, Japan

30THÁNG 1-1 THÁNG 220263

HYROX OSAKA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running28:17 (50%)

Stations22:40 (40%)

Roxzone5:25 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:32/km-16.3%22.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:02	-
SkiErg	4:25	11
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:51	5
Running 3	3:40	-
Sled Pull	2:42	6
Running 4	3:21	-
Burpee Broad Jump	1:46	2
Running 5	3:56	-
Rowing	4:16	15
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:28	8
Running 7	3:41	-
Sandbag Lunges	2:34	5
Running 8	2:42	-
Wall Balls	3:38	5
Running Total	28:17	7
Roxzone Total	5:25	6