Phân tích HYROX: Sze Ki Ng & Noel Tam và 2 người khác - Osaka 01:11:52 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sze Ki Ng & Noel Tam và 2 người khác

HYROX OSAKA — 30 tháng 1, 2026

Osaka, Japan · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Tổng thời gian: 01:11:52
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #4
Hạng: RELAY · OPEN

Sze Ki Ng

Noel Tam

Jenny Chan

Yuki Ip

HYROX OSAKA - Osaka, Japan

30THÁNG 1-1 THÁNG 220263

HYROX OSAKA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:54 (49%)

Stations30:35 (43%)

Roxzone6:28 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:22/km+18.3%19.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:26	-
SkiErg	5:16	15
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:08	9
Running 3	4:56	-
Sled Pull	4:26	14
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	3:09	1
Running 5	4:37	-
Rowing	4:30	2
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:37	8
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	4:22	38
Running 8	3:42	-
Wall Balls	5:07	24
Running Total	34:54	9
Roxzone Total	6:28	10