Phân tích HYROX: Harneshpal Karamjit Singh & Kitae Nam và 2 người khác - Osaka 00:57:48 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Harneshpal Karamjit Singh & Kitae Nam và 2 người khác

HYROX OSAKA — 30 tháng 1, 2026

Osaka, Japan · RELAY · OPEN · KOR

· · ·

Tổng thời gian: 00:57:48
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #5
Hạng: RELAY · OPEN

Harneshpal Karamjit Singh

Kitae Nam

Hyunji Kang

Hayan Seo

HYROX OSAKA - Osaka, Japan

30THÁNG 1-1 THÁNG 220263

HYROX OSAKA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running29:24 (51%)

Stations22:39 (39%)

Roxzone5:49 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:41/km+4.9%17.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:37	-
SkiErg	4:29	19
Running 2	3:46	-
Sled Push	1:55	12
Running 3	4:05	-
Sled Pull	2:45	4
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	2:06	2
Running 5	4:41	-
Rowing	3:58	3
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:35	19
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	2:39	6
Running 8	2:48	-
Wall Balls	3:12	7
Running Total	29:24	11
Roxzone Total	5:49	15