Phân tích HYROX: 성욱 황 & 효진 신 và 2 người khác - Osaka 01:07:29 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 성욱 황 & 효진 신 và 2 người khác

HYROX OSAKA — 30 tháng 1, 2026

Osaka, Japan · RELAY · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:07:29
Xếp hạng: #20
Xếp hạng AG: #17
Hạng: RELAY · OPEN

성욱 황

효진 신

유리 최

성재 홍

HYROX OSAKA - Osaka, Japan

30THÁNG 1-1 THÁNG 220263

HYROX OSAKA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:23 (48%)

Stations28:52 (43%)

Roxzone6:18 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:03/km+5.6%25.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	1:54	-
SkiErg	4:27	18
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:27	37
Running 3	4:31	-
Sled Pull	4:44	66
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	3:39	33
Running 5	4:57	-
Rowing	4:17	18
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:50	41
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:29	27
Running 8	2:46	-
Wall Balls	3:59	19
Running Total	32:23	25
Roxzone Total	6:18	24