Phân tích HYROX: Aizat Suffian & Shahfiq Rozario và 2 người khác - Osaka 01:53:47 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Aizat Suffian & Shahfiq Rozario và 2 người khác

HYROX OSAKA — 30 tháng 1, 2026

Osaka, Japan · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

Tổng thời gian: 01:53:47
Xếp hạng: #122
Xếp hạng AG: #99
Hạng: RELAY · OPEN

Aizat Suffian

Shahfiq Rozario

Shazilla Ong

Shahidah Abdul Musa

HYROX OSAKA - Osaka, Japan

30THÁNG 1-1 THÁNG 220263

HYROX OSAKA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:56 (38%)

Stations60:08 (53%)

Roxzone10:47 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:22/km-7.8%21.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:01	-
SkiErg	6:01	92
Running 2	5:34	-
Sled Push	5:15	120
Running 3	6:33	-
Sled Pull	6:13	102
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	11:25	123
Running 5	6:02	-
Rowing	5:29	96
Running 6	7:00	-
Farmers Carry	2:36	107
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	15:23	123
Running 8	5:08	-
Wall Balls	7:46	94
Running Total	42:56	103
Roxzone Total	10:47	117