Phân tích HYROX: Sophia Parvizi Wayne - Hamburg 01:01:40 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sophia Parvizi Wayne

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:01:40
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Sophia Parvizi Wayne

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running29:27 (48%)

Stations27:15 (44%)

Roxzone5:03 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:41/km+5.8%4.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:05	2
Running 2	3:28	-
Sled Push	2:34	3
Running 3	3:38	-
Sled Pull	3:54	4
Running 4	3:36	-
Burpee Broad Jump	3:49	17
Running 5	3:39	-
Rowing	4:21	1
Running 6	3:38	-
Farmers Carry	1:32	2
Running 7	3:40	-
Sandbag Lunges	3:15	2
Running 8	3:49	-
Wall Balls	3:45	3
Running Total	29:27	3
Roxzone Total	5:03	3