Phân tích HYROX: Jack Brownie - Auckland 01:09:34 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jack Brownie

HYROX AUCKLAND — 29 tháng 1, 2026

Auckland, New Zealand · SOLO · PRO · NZL

Tổng thời gian: 01:09:34
Xếp hạng: #26
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · PRO

Jack Brownie

HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

29THÁNG 1-1 THÁNG 220264

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:56 (49%)

Stations31:06 (45%)

Roxzone4:35 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:15/km+15.7%8.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:04	-
SkiErg	3:55	30
Running 2	3:43	-
Sled Push	3:58	94
Running 3	4:11	-
Sled Pull	4:25	26
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	3:57	51
Running 5	4:12	-
Rowing	4:26	51
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:40	47
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:42	7
Running 8	5:04	-
Wall Balls	5:03	33
Running Total	33:56	25
Roxzone Total	4:35	67