Phân tích HYROX: Gary Mills - Auckland 01:15:38 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Gary Mills

HYROX AUCKLAND — 29 tháng 1, 2026

Auckland, New Zealand · SOLO · PRO · NZL

Tổng thời gian: 01:15:38
Xếp hạng: #52
Xếp hạng AG: #14
Hạng: SOLO · PRO

Gary Mills

HYROX HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

29THÁNG 1-1 THÁNG 220264

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:43 (51%)

Stations32:59 (44%)

Roxzone4:02 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:50/km+5.9%5.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:17	175
Running 2	4:30	-
Sled Push	4:13	114
Running 3	4:48	-
Sled Pull	5:13	69
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	3:50	39
Running 5	4:45	-
Rowing	4:38	104
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:54	88
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	5:20	115
Running 8	5:31	-
Wall Balls	3:34	3
Running Total	38:43	102
Roxzone Total	4:02	35