Phân tích HYROX: Craig Jones - Auckland 01:41:46 | HyCoach

Phân tích HYROX: Craig Jones

HYROX AUCKLAND — 29 tháng 1, 2026

Auckland, New Zealand · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:41:46
Xếp hạng: #203
Xếp hạng AG: #20
Hạng: SOLO · PRO

Craig Jones

HYROX HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

29THÁNG 1-1 THÁNG 220264

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:19 (45%)

Stations48:34 (48%)

Roxzone6:58 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:47/km+20.9%14.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:28	230
Running 2	4:56	-
Sled Push	4:25	131
Running 3	5:20	-
Sled Pull	7:35	192
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	5:49	175
Running 5	5:45	-
Rowing	4:55	188
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	2:43	195
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	7:27	212
Running 8	7:53	-
Wall Balls	11:12	231
Running Total	46:19	200
Roxzone Total	6:58	191