Phân tích HYROX: Claire Mccowan - Auckland 01:20:15 | HyCoach

Phân tích HYROX: Claire Mccowan

HYROX AUCKLAND — 29 tháng 1, 2026

Auckland, New Zealand · SOLO · PRO · AUS

Tổng thời gian: 01:20:15
Xếp hạng: #24
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Claire Mccowan

HYROX HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

29THÁNG 1-1 THÁNG 220264

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:27 (52%)

Stations34:57 (44%)

Roxzone3:56 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:11/km+11.8%6.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:36	45
Running 2	4:47	-
Sled Push	4:05	36
Running 3	5:10	-
Sled Pull	5:10	28
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	4:48	33
Running 5	5:16	-
Rowing	4:56	32
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	2:32	65
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:57	5
Running 8	5:53	-
Wall Balls	4:53	17
Running Total	41:27	46
Roxzone Total	3:56	11