Phân tích HYROX: Emily Stones - Auckland 01:22:44 | HyCoach

Phân tích HYROX: Emily Stones

HYROX AUCKLAND — 29 tháng 1, 2026

Auckland, New Zealand · SOLO · PRO · AUS

Tổng thời gian: 01:22:44
Xếp hạng: #35
Xếp hạng AG: #10
Hạng: SOLO · PRO

Emily Stones

HYROX HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

29THÁNG 1-1 THÁNG 220264

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:27 (48%)

Stations36:54 (45%)

Roxzone6:29 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:56/km+13.5%8.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:39	-
SkiErg	5:02	101
Running 2	4:19	-
Sled Push	4:41	60
Running 3	4:54	-
Sled Pull	6:26	62
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	3:56	5
Running 5	5:10	-
Rowing	5:59	112
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:59	19
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:45	2
Running 8	5:46	-
Wall Balls	5:06	24
Running Total	39:27	28
Roxzone Total	6:29	74