HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Alana Mcdonald

HYROX AUCKLAND — 29 tháng 1, 2026

Auckland, New Zealand · SOLO · PRO · NZL

Alana Mcdonald

Tổng thời gian
01:24:31
Xếp hạng
#42
Xếp hạng AG
#2
Hạng
SOLO · PRO
AM

Alana Mcdonald

HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand
29THÁNG 1-1 THÁNG 220264
Hoàn tất
6.071

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:19 (50%)
Stations36:49 (44%)
Roxzone5:28 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:17/km+11.5%8.0%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:08-
SkiErg4:5491
Running 24:46-
Sled Push4:4564
Running 35:10-
Sled Pull6:0252
Running 45:10-
Burpee Broad Jump4:3324
Running 55:16-
Rowing5:3288
Running 65:13-
Farmers Carry2:1340
Running 75:19-
Sandbag Lunges3:534
Running 86:20-
Wall Balls4:5718
Running Total42:1950
Roxzone Total5:2854