Phân tích HYROX: Hayden Ashby

HYROX AUCKLAND — 29 tháng 1, 2026

Auckland, New Zealand · SOLO · OPEN · NZL

Tổng thời gian: 01:01:08
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Hayden Ashby

HYROX HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

29THÁNG 1-1 THÁNG 220264

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:47 (52%)

Stations26:23 (43%)

Roxzone3:04 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:58/km+14.4%5.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:55	-
SkiErg	3:50	7
Running 2	3:36	-
Sled Push	2:24	39
Running 3	3:50	-
Sled Pull	3:10	11
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	3:37	36
Running 5	4:00	-
Rowing	4:11	5
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:19	5
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	3:48	39
Running 8	4:28	-
Wall Balls	4:04	17
Running Total	31:47	6
Roxzone Total	3:04	2

Phân tích HYROX: Hayden Ashby - Auckland 01:01:08 | HyCoach