Phân tích HYROX: Beef Co - Auckland 01:19:20 | HyCoach

Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi

Phân tích HYROX: Beef Co

HYROX AUCKLAND — 29 tháng 1, 2026

Auckland, New Zealand · SOLO · OPEN · PHI

Tổng thời gian: 01:19:20
Xếp hạng: #268
Xếp hạng AG: #64
Hạng: SOLO · OPEN

Beef Co

HYROX HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

29THÁNG 1-1 THÁNG 220264

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:24 (48%)

Stations35:26 (45%)

Roxzone5:35 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:48/km+16.7%10.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:18	308
Running 2	4:12	-
Sled Push	3:58	582
Running 3	4:45	-
Sled Pull	4:47	312
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	4:50	176
Running 5	4:40	-
Rowing	4:59	440
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	2:34	662
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	5:14	287
Running 8	6:02	-
Wall Balls	4:46	67
Running Total	38:24	123
Roxzone Total	5:35	357