Phân tích HYROX: Brendan Ross - Auckland 01:30:26 | HyCoach

Phân tích HYROX: Brendan Ross

HYROX AUCKLAND — 29 tháng 1, 2026

Auckland, New Zealand · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:30:26
Xếp hạng: #390
Xếp hạng AG: #85
Hạng: SOLO · OPEN

Brendan Ross

HYROX HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

29THÁNG 1-1 THÁNG 220264

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:26 (49%)

Stations39:06 (43%)

Roxzone6:57 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:33/km+14.6%12.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:10	165
Running 2	5:02	-
Sled Push	3:47	538
Running 3	5:16	-
Sled Pull	4:52	339
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	6:33	479
Running 5	5:23	-
Rowing	4:35	139
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:40	122
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	7:26	613
Running 8	7:14	-
Wall Balls	6:03	247
Running Total	44:26	369
Roxzone Total	6:57	529