Phân tích HYROX: Casey Smith - Auckland 01:39:11 | HyCoach

Phân tích HYROX: Casey Smith

HYROX AUCKLAND — 29 tháng 1, 2026

Auckland, New Zealand · SOLO · OPEN · NZL

Tổng thời gian: 01:39:11
Xếp hạng: #789
Xếp hạng AG: #153
Hạng: SOLO · OPEN

Casey Smith

HYROX HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

29THÁNG 1-1 THÁNG 220264

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running52:08 (53%)

Stations38:43 (39%)

Roxzone8:23 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:31/km+7.3%12.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:19	331
Running 2	5:27	-
Sled Push	3:27	427
Running 3	7:04	-
Sled Pull	6:06	586
Running 4	7:15	-
Burpee Broad Jump	4:20	102
Running 5	7:12	-
Rowing	5:17	604
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	1:54	287
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	4:12	85
Running 8	7:46	-
Wall Balls	9:08	584
Running Total	52:08	597
Roxzone Total	8:23	661