Phân tích HYROX: James Macken - Auckland 01:51:39 | HyCoach

Phân tích HYROX: James Macken

HYROX AUCKLAND — 29 tháng 1, 2026

Auckland, New Zealand · SOLO · OPEN · NZL

Tổng thời gian: 01:51:39
Xếp hạng: #645
Xếp hạng AG: #101
Hạng: SOLO · OPEN

James Macken

HYROX HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

29THÁNG 1-1 THÁNG 220264

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running60:14 (54%)

Stations43:47 (39%)

Roxzone7:43 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:32/km+39.8%19.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:34	-
SkiErg	4:18	305
Running 2	6:04	-
Sled Push	2:59	236
Running 3	6:28	-
Sled Pull	4:26	225
Running 4	6:52	-
Burpee Broad Jump	9:41	718
Running 5	7:50	-
Rowing	5:16	595
Running 6	7:12	-
Farmers Carry	2:01	391
Running 7	8:29	-
Sandbag Lunges	7:53	647
Running 8	10:49	-
Wall Balls	7:13	408
Running Total	1:00:14	706
Roxzone Total	7:43	604