Phân tích HYROX: Lacey Paaka - Auckland 01:06:49 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lacey Paaka

HYROX AUCKLAND — 29 tháng 1, 2026

Auckland, New Zealand · SOLO · OPEN · NZL

Tổng thời gian: 01:06:49
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

Lacey Paaka

HYROX HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

29THÁNG 1-1 THÁNG 220264

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:22 (51%)

Stations29:15 (44%)

Roxzone3:17 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:18/km+7.9%3.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:32	20
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:55	141
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:50	4
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	4:19	7
Running 5	4:24	-
Rowing	4:56	13
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:39	21
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:24	5
Running 8	4:34	-
Wall Balls	3:40	5
Running Total	34:22	1
Roxzone Total	3:17	2