Phân tích HYROX: Jo Wilson - Auckland 01:25:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jo Wilson

HYROX AUCKLAND — 29 tháng 1, 2026

Auckland, New Zealand · SOLO · OPEN · NZL

Tổng thời gian: 01:25:19
Xếp hạng: #159
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

Jo Wilson

HYROX HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

29THÁNG 1-1 THÁNG 220264

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:54 (49%)

Stations39:24 (46%)

Roxzone4:07 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:14/km+3.4%6.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:59	203
Running 2	4:55	-
Sled Push	3:23	275
Running 3	5:01	-
Sled Pull	6:28	267
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	6:11	118
Running 5	5:14	-
Rowing	5:19	133
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	2:08	215
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	5:23	191
Running 8	6:00	-
Wall Balls	5:33	120
Running Total	41:54	49
Roxzone Total	4:07	16