Phân tích HYROX: Janine Baldus - Auckland 01:34:03 | HyCoach

Phân tích HYROX: Janine Baldus

HYROX AUCKLAND — 29 tháng 1, 2026

Auckland, New Zealand · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:34:03
Xếp hạng: #152
Xếp hạng AG: #21
Hạng: SOLO · OPEN

Janine Baldus

HYROX HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

29THÁNG 1-1 THÁNG 220264

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:33 (47%)

Stations43:14 (46%)

Roxzone6:20 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:34/km+9.7%9.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:48	121
Running 2	4:50	-
Sled Push	3:52	362
Running 3	5:44	-
Sled Pull	6:09	219
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	8:50	311
Running 5	6:00	-
Rowing	5:16	106
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:59	133
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	5:18	186
Running 8	6:34	-
Wall Balls	7:02	251
Running Total	44:33	92
Roxzone Total	6:20	178