Phân tích HYROX: Alex Jones - Auckland 01:45:36 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alex Jones

HYROX AUCKLAND — 29 tháng 1, 2026

Auckland, New Zealand · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:45:36
Xếp hạng: #248
Xếp hạng AG: #20
Hạng: SOLO · OPEN

Alex Jones

HYROX HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

29THÁNG 1-1 THÁNG 220264

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running53:03 (50%)

Stations45:46 (43%)

Roxzone6:52 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:38/km+5.9%6.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:44	-
SkiErg	5:20	357
Running 2	6:12	-
Sled Push	3:46	342
Running 3	6:16	-
Sled Pull	6:32	275
Running 4	6:31	-
Burpee Broad Jump	8:10	272
Running 5	6:30	-
Rowing	5:50	311
Running 6	6:35	-
Farmers Carry	2:20	291
Running 7	6:34	-
Sandbag Lunges	6:34	312
Running 8	7:45	-
Wall Balls	7:14	269
Running Total	53:03	239
Roxzone Total	6:52	225