Phân tích HYROX: Anthony Mcdonald & Joseph Sulis - Auckland 00:58:23 | HyCoach

Phân tích HYROX: Anthony Mcdonald & Joseph Sulis

HYROX AUCKLAND — 29 tháng 1, 2026

Auckland, New Zealand · DOUBLES · PRO · IRL

·

Tổng thời gian: 00:58:23
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · PRO

Anthony Mcdonald

Joseph Sulis

HYROX HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

29THÁNG 1-1 THÁNG 220264

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:42 (56%)

Stations22:45 (39%)

Roxzone3:00 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:05/km+4.3%5.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:13	-
SkiErg	3:35	21
Running 2	3:52	-
Sled Push	1:54	12
Running 3	3:59	-
Sled Pull	3:26	11
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	2:06	6
Running 5	4:01	-
Rowing	3:54	2
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:37	55
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	2:39	3
Running 8	4:35	-
Wall Balls	3:34	10
Running Total	32:42	12
Roxzone Total	3:00	7