Phân tích HYROX: Cass Olholm & Annabelle Ronnfeldt - Auckland 01:08:18 | HyCoach

Phân tích HYROX: Cass Olholm & Annabelle Ronnfeldt

HYROX AUCKLAND — 29 tháng 1, 2026

Auckland, New Zealand · DOUBLES · PRO · AUS

·

Tổng thời gian: 01:08:18
Xếp hạng: #9
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · PRO

Cass Olholm

Annabelle Ronnfeldt

HYROX HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

29THÁNG 1-1 THÁNG 220264

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:58 (58%)

Stations24:37 (36%)

Roxzone3:48 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km+9.1%5.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:05	19
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:18	17
Running 3	5:07	-
Sled Pull	3:31	7
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	2:41	7
Running 5	5:07	-
Rowing	4:30	7
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:37	22
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	2:32	1
Running 8	5:34	-
Wall Balls	3:23	4
Running Total	39:58	19
Roxzone Total	3:48	11