Phân tích HYROX: Holly Melrose & Erin Wilson - Auckland 01:18:30 | HyCoach

Phân tích HYROX: Holly Melrose & Erin Wilson

HYROX AUCKLAND — 29 tháng 1, 2026

Auckland, New Zealand · DOUBLES · PRO · NZL

·

Tổng thời gian: 01:18:30
Xếp hạng: #42
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · PRO

Holly Melrose

Erin Wilson

HYROX HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

29THÁNG 1-1 THÁNG 220264

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:05 (55%)

Stations30:48 (39%)

Roxzone4:42 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:23/km+11.8%4.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:50	74
Running 2	4:47	-
Sled Push	3:13	65
Running 3	5:27	-
Sled Pull	4:07	40
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	3:16	30
Running 5	5:27	-
Rowing	5:05	55
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:02	65
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:45	31
Running 8	5:49	-
Wall Balls	4:30	60
Running Total	43:05	35
Roxzone Total	4:42	34