Phân tích HYROX: Sarah James & Sarah Dunstan - Auckland 01:23:43 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sarah James & Sarah Dunstan

HYROX AUCKLAND — 29 tháng 1, 2026

Auckland, New Zealand · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:23:43
Xếp hạng: #57
Xếp hạng AG: #6
Hạng: DOUBLES · PRO

Sarah James

Sarah Dunstan

HYROX HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

29THÁNG 1-1 THÁNG 220264

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:36 (59%)

Stations28:49 (34%)

Roxzone5:23 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:12/km+11.4%3.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:13	-
SkiErg	4:29	63
Running 2	5:41	-
Sled Push	2:30	34
Running 3	6:02	-
Sled Pull	3:59	29
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	3:37	44
Running 5	6:17	-
Rowing	5:03	52
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	1:16	1
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	3:55	39
Running 8	6:30	-
Wall Balls	4:00	40
Running Total	49:36	62
Roxzone Total	5:23	48