Phân tích HYROX: Rebecca Jones & Jamieson Graham - Auckland 01:03:16 | HyCoach

Rebecca Jones

Jamieson Graham

HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

29THÁNG 1-1 THÁNG 220264

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:22 (54%)

Stations25:10 (40%)

Roxzone3:49 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:18/km+6.6%3.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:23	-
SkiErg	3:51	61
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:14	212
Running 3	4:16	-
Sled Pull	3:05	43
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	2:47	43
Running 5	4:17	-
Rowing	4:08	6
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:29	53
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	3:20	59
Running 8	4:38	-
Wall Balls	4:16	202
Running Total	34:22	5
Roxzone Total	3:49	20