Phân tích HYROX: Jamie Henderson & Jessica Heape - Auckland 01:18:39 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jamie Henderson & Jessica Heape

HYROX AUCKLAND — 29 tháng 1, 2026

Auckland, New Zealand · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:18:39
Xếp hạng: #135
Xếp hạng AG: #30
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jamie Henderson

Jessica Heape

HYROX HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

29THÁNG 1-1 THÁNG 220264

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:05 (57%)

Stations28:45 (37%)

Roxzone4:54 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:38/km+20.2%7.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:05	230
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:36	391
Running 3	5:39	-
Sled Pull	4:59	473
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	3:18	161
Running 5	5:44	-
Rowing	4:51	230
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:34	98
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	3:34	116
Running 8	6:17	-
Wall Balls	3:48	70
Running Total	45:05	147
Roxzone Total	4:54	91