Phân tích HYROX: Liam Carter & Louise Murrell - Auckland 01:19:27 | HyCoach

Phân tích HYROX: Liam Carter & Louise Murrell

HYROX AUCKLAND — 29 tháng 1, 2026

Auckland, New Zealand · DOUBLES · OPEN · RSA

·

Tổng thời gian: 01:19:27
Xếp hạng: #149
Xếp hạng AG: #15
Hạng: DOUBLES · OPEN

Liam Carter

Louise Murrell

HYROX HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

29THÁNG 1-1 THÁNG 220264

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:18 (54%)

Stations28:32 (36%)

Roxzone7:42 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:25/km+7.7%10.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:04	217
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:32	368
Running 3	5:21	-
Sled Pull	4:25	390
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	3:18	155
Running 5	5:24	-
Rowing	4:55	271
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:27	44
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:30	104
Running 8	6:48	-
Wall Balls	4:21	232
Running Total	43:18	107
Roxzone Total	7:42	397