Phân tích HYROX: Sinead Keogh & Tommy Monahan - Auckland 01:25:25 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sinead Keogh & Tommy Monahan

HYROX AUCKLAND — 29 tháng 1, 2026

Auckland, New Zealand · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:25:25
Xếp hạng: #517
Xếp hạng AG: #121
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sinead Keogh

Tommy Monahan

HYROX HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

29THÁNG 1-1 THÁNG 220264

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:16 (54%)

Stations31:10 (36%)

Roxzone8:03 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:47/km+34.7%13.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:09	300
Running 2	4:34	-
Sled Push	3:11	494
Running 3	6:09	-
Sled Pull	4:35	419
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	4:31	401
Running 5	6:00	-
Rowing	5:05	352
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:46	273
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	3:35	118
Running 8	7:18	-
Wall Balls	4:18	216
Running Total	46:16	166
Roxzone Total	8:03	421