Phân tích HYROX: Mel Rowan & Lance Payne - Auckland 01:32:51 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Mel Rowan & Lance Payne

HYROX AUCKLAND — 29 tháng 1, 2026

Auckland, New Zealand · DOUBLES · OPEN · NZL

·

Tổng thời gian: 01:32:51
Xếp hạng: #711
Xếp hạng AG: #38
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mel Rowan

Lance Payne

HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

29THÁNG 1-1 THÁNG 220264

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running56:31 (61%)

Stations29:26 (32%)

Roxzone7:00 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:04/km+14.8%8.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:12	-
SkiErg	4:01	179
Running 2	6:19	-
Sled Push	2:29	339
Running 3	6:44	-
Sled Pull	3:58	271
Running 4	7:10	-
Burpee Broad Jump	3:29	201
Running 5	7:12	-
Rowing	5:09	380
Running 6	7:29	-
Farmers Carry	1:56	397
Running 7	7:15	-
Sandbag Lunges	3:54	193
Running 8	8:14	-
Wall Balls	4:30	275
Running Total	56:31	380
Roxzone Total	7:00	339